（本人初中生，女孩）
提问者： 莪丶苁此单身
我是学医的，提供给你一些我的看法，希望能对你有所帮助.
1.常喝没好处，王老吉只能是降火。而且王老吉里也有糖，经常喝甜饮料对牙、对视力、对皮肤都没好处。最主要的是王老吉里还有夏枯草，是一种重要，理论上来说是有肺毒性的，只是考虑到王老吉是老字号才把它归在一般的食品饮料中的，其实最好还是不要喝。
2.月经期间本来就要注意注意保暖、避免寒冷刺激，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。因此最好也少喝王老吉。
3.感冒有很多种，比如风热风寒胃肠型感冒等等，需要具体情况具体分析，如果你只是一般吃多了上火，喝一些还是比较对症的，其他情况还是该多喝白开水。
4.以后早饭还是要吃的，否则对身体很不好，至少吃点馒头之类的碳水化合物，长期不吃早饭对大脑的影响非常大。会变笨的。最好早上鸡蛋牛奶面包，有条件再加点肉类和蔬菜水果。
5.平时还是要注意多加强锻炼，改掉不良的生活习惯，均衡合理的饮食，劳逸结合。
你要有兴趣可以再上医学营养学联盟看看，里面论坛里都是全国各地医学营养学界的专业人士 你还可以请教他们～～
恩，我所知道的就这么多了希望能对你有用 o(∩_∩)o... 有什么具体的可以来我小顾营养博客再咨询。
原创文章如转载，请注明：转自小顾营养博客 [ blog.zenmechi.com ]
原文：http://www.guzhongyi.com/post/wanglaoji.html