功能性食品(保健品)除了一般食物的作用外还可以调节生理的功能,我国目前承认的主要具有以下作用:

1.增强免疫力;
2.延缓衰老;
3.辅助降血脂;
4.辅助降血糖;
5.抗氧化;
6.辅助改善记忆
7.缓解视疲劳;
8.促进排铅;
9.清咽;
10.辅助降血压;
11.改善睡眠;
12.促进泌乳;
13.缓解体力疲劳;
14.提高缺氧耐受力;
15.对辐射危害有辅助保护;
16.减肥;
17.改善生长发育;
18.增加骨密度;
19.改善营养性贫血;
20.对化学性肝损伤有辅助保护
21.祛痤疮;
22.祛黄褐斑;
23.改善皮肤水分;
24.改善皮肤油分;
25.调节肠道菌群;
26.促进消化;
27.通便;

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