不知道是不是因为自己长时间不看书，已经没有看书的习惯了
提问者： 匿名
这个问题我是这么看的。
1.不要给自己找理由，从现在开始养成习惯
2.先把电脑收起来，
3.把自己和别人放在一起，在家的话可以和爷爷奶奶，或者和同学一起去图书馆看书，附近学校的自习室也可以。
4.坚持锻炼身体，睡觉充足，才能有坚定的意志。
5.循序渐进，可以第一天先玩半天，以后每天奖励自己一小段时间玩
原创文章如转载，请注明：转自小顾营养博客 [ blog.zenmechi.com ]
原文：http://blog.zenmechi.com/post/205.html