博主:顾中一

About 顾中一

ID:小顾营养 www.guzhongyi.com

北京友谊医院营养师,毕业于川大华西临床医学院营养专业

同行交流:丁香园营养版版主 资讯:中国临床营养学会

营养之路上我还只是个晚辈后生,只要叫我小顾就好了!

地址:北京市宣武区永安路95号 营养门诊:每周五下午

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[置顶] 听营养师讲营养那些事儿(节选)

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七月.200829
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【提醒】小心预防,肠癌其实离大家并不远

我现在天天都会接触肠癌患者,刚才晚上查房时,当听到老师跟病人家属叫出来,然后说:“这个癌已经是晚期了,已经没得治了,明天输点液,后天准备出院回家吧,啊,就这样吧。。。”的时候,我真的很难过。

这个病人刚来医院的时候住院病历还是我写的,当初我一个人问诊面对病人和家属时他们一直是多乐观的。。。。。。

可见疾病的预防是多么的重要,一旦得了病,后悔已经来不及了

小顾建议:

每天没事的时候就做做提肛运动,每次5秒钟,一组做10次。

此外大便时间尽量控制在3分钟以内。

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七月.200828
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怎么办啊…

我现在真后悔留华西不回家实习,你说这半个月我天天上班,平均每天上13个小时班,累得腿都快断了,谁叫咱刚来还不熟,甭管多没技术含量咱也得认真多花时间把基本功练好,别对不起病人啊。可像现在我都连续工作35个小时了(虽然中间自己睡了几个小时吧,这是托急诊没来病人的福),这都还差四份大病历没写完,连个吃饭的时间都没有(饭点时在换药错过了,我现在正在外面餐馆等上菜)。
关键咱成天这么多时间干的都是些换药、整理病历、抄病历的体力活,上手术全是深夜的急诊,平时我连想跟护士学个打针的空都没。
再看着同科临八的那些人,不管你基础怎么样(有的是大一的),病人治疗的各个步骤都有负责任的老师带着仔细教你,还可以管理病人…人家不愧是在“培养”,我这边也真不愧是实的“习”。你说让人郁闷不?
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七月.200828
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抗议了!

我要累死了,两周工作了两百小时了,今天上访结果无效,总领导说这是初级阶段的特别情况,没法根本解决,我准备今天一会儿正式向老板抗议,要是不行我明天正开始暴力逃班
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七月.200827
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互联网。。 隐私

唉。。

只要是你在川大报过计算机等级考试的
你在网上搜索你的名字+四川大学
都可以在考表上查到你的身份证号

知道你的名字
就可以很方便查到你的学号
拿到学号之后
首先可以到体育学院体测网站
http://pead.scu.edu.cn/jncx/
查到对方的姓名和身高体重(如果你暗恋某人,这很方便,嘿嘿)

然后到学工部网站个人信息系统
http://sc
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七月.200826
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还是苦水,但愿早日甘来

每天上十小时班,隔三天值28小时,然后下午可以不来了。

我怎么这么倒霉,按理外科管的松该是最好逃的,可现在科里八十多个病人就四个实习生,我跟的老师又很牛,就属我们组的住院医多,差不多我干了以往五个临床实习生的活,每天不从早干到晚根本干不完……
不过其实像今天还是有很多时间可以利用来学习的,还是怪自己没利用好。还有最后两个小时,踏实学会儿吧。
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七月.200825
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开处方的标准和处方缩写

基本要求:处方必须以蓝黑墨水或毛笔应用中文或法典规定的外文名书写,但中文与外文名不宜混写,字迹清晰,无涂改,如因更正涂改,需签名盖章确认。处方内容应填写完全,具体包括:患者姓名、性别、年龄(成人应写明实足年龄、婴幼儿应写明实足岁月)、病案号、科别、处方年月日、药品名称、剂型、规格及数量、用法、医师署名及盖章。  药品和制剂名称应以药典及卫生部颁发的药品标准为准,标准未收载的,可写常用名称。但不得使

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七月.200825
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周末的晚上休息一下,学下打外科结

打结总是打得不熟练,找了段视频,好好学下。

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七月.200825
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一天结束了

几乎是写了一天病历,就差两份了,老师全都走了,刚意识到又到周末了,远离家人和朋友还真是有点寂寞,好在也许明天可以逃一天,多看看书吧
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七月.200825
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第一次写处方

第一次写处方就出麻烦事,最主要还是我没经验,没想到会有那么多种特殊情况,而且家属也糊涂一周前刚买一瓶才吃几颗的,也没点反应…
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七月.200824
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吃西瓜该不该吐西瓜子呢?

西瓜子也就是葫芦科植物——西瓜的种子,它是可以食用的。西瓜子味甘,性平。营养成分主要有:脂类、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸、尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。还含一种皂甙样成分,有降压作用,并能缓解急性膀胱炎的症状。每次可食用50克。特别提示: 西瓜子壳较硬,嗑得太多对牙

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