我背了四级、考研不少单词，但都是单一的背单词而已从未有过专项听力训练，所以听力基本为零。介于此种状况我应该如何做起提高听力，希望经验之士授我良方，不胜感激！
嗯 单词认识就好办了
首先是听力材料 个人强烈推荐新概念3的课文 最好下音质好点的美音版本的 不行英音的也可以
1。逐字逐句地听，听惯那些轻读、重读、连读等；进行英语信息点思考，边听边用英语关键词及表达思考；
2。逐段逐段地听，注意意群等；进行英语信息点思考，边听边用英语关键词组合及表达组合思考；
3。整篇听；进行英语信息点思考，边听边用英语关键词组合及表达组合思考；
或者用最简单有效的方法就是这样：
1.随便找篇标准些的听力稿 用心听 尽量去理解（身边有笔就听写下来）
2.如果听5-6遍还不懂什么意思就可以看原文了（说明你基础太差）
3.听得懂意思 能大体写下来 就对照 看看自己差在哪里
4.把自己理解不了或者听不出来的地方多读几遍 然后再拼写几遍 因为这地方肯定是你的薄弱环节 肯定是你自己读不对而且不会拼的单词
5.以上都突破后开始听口语化点的材料，锻炼自己分辨语气、连读等的能力
嗯，以上就是我总结过很多人的经验之后我采用的方法了，效果非常好，希望能对你有帮助！
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