【何谓湿疹】
湿疹是一种常见的急性、亚急性或慢性皮肤病,临床表现为多形性损害,有皮肤显著浸润、肥厚、皮肤粗糙,色泽暗褐,自觉瘙痒,顽固难愈等,由于有很大的反复性,常给病人带来极大的精神负担和痛苦。所以主要是要预防其发生以及每次治疗彻底。
【日常护理】
首先注意保持空气清新流动，室温适宜，保持床铺清洁，内衣尽量宽敞，不穿容易造成刺激的衣物（化纤及毛织品），皮肤受损的部位不要用胶布敷贴，更不要抓痒或是长时间日晒。过敏性体质或有过敏性家族史者更要要避免各种外界刺激。生活要规律注意劳逸结合。
【饮食营养】
其次饮食营养主要就是多吃些水果、蔬菜、豆类，忌辛辣、虾、螃蟹类的东西，饮食最好清淡些，以利健脾化湿，如玉米须、赤豆、陈皮、山药、炒扁豆、小枣粥这些。
【中医辨证】
湿疹中医辨证为热盛型、湿盛型。
热盛型:急性发作,皮肤弥漫潮红,状如云片,焮红肿胀,水泡,丘疹融合,抓破则渗液、糜烂;自觉剧烈瘙痒,大便干结,小便短赤,舌红、苔黄腻,脉弦滑数
湿盛型:皮肤显著浸润、肥厚、皮肤粗糙,色泽暗褐,自觉瘙痒,顽固难愈,伴困倦乏力,纳少,舌质嫩胖、边有齿痕、苔白微滑,脉沉濡缓。
【辨证治疗】
病因复杂,易反复发作,内因饮食失节,伤及脾胃,外因复感风热、湿邪,两邪相搏,侵淫肌肤而成。病机主要是脾失健运,湿热内蕴。故治疗时应当针对不同病情,详加辨证。治疗以清热、解毒、胜湿为主,配用祛风药物。
【食疗偏方】
绿豆藕片绿豆30g, 鲜藕250g, 鲜荷叶5g, 调料适量。将藕去皮, 绿豆泡4 小时后装入藕孔内, 蒸熟切片, 鲜荷叶切碎, 撒在藕片上, 加调料凉拌。用法是佐餐常用。功效是清热除湿, 凉血止痒。适用于血热湿盛之湿疹。
莲心银耳羹银耳50g, 莲心15g, 百合30g, 冰糖适量。将银耳用温水泡发, 掰成小块, 与莲心、百合同放锅中, 加清水适量, 熬至熟烂, 加冰糖调味。用法是每日1 次服食, 常用。功效是清热滋阴除烦。适用于慢性湿疹伴阴虚烦热患者。
桑椹大枣汤桑椹、百合各30g, 大枣10 枚,青果9g。将大枣去核, 与桑椹、百合、青果同煎水,去渣取汁。用法是代茶频饮, 每日1 剂, 连服10~15 剂。功效是养血生津解毒。适用于血虚风燥型湿疹。
汤红萝卜200g, 红枣20 枚。将红萝卜洗净、切片, 红枣去核, 同置锅中, 加清水适量, 煮沸30分钟, 去渣取汤。用法是每天分2~3 次饮下, 常用。功效是健脾生津。适用于慢、急性湿疹伴口干纳少者。
冬瓜粥冬瓜60g, 粳米30~60g。冬瓜不去皮,洗净, 切成小块, 同粳米煮粥。用法是空腹食用, 每日1~2 次。功效是清利湿热。适用于湿热型湿疹。荷花糯米粥荷花5 朵, 糯米100g, 冰糖20g。将荷花用清水漂净, 糯米放入沙锅内, 加清水适量熬粥, 粥将熟入冰糖、荷花稍煮即可。用法是每日早、晚分2 次服食, 连用5~7 日。功效是清热利湿健脾。适用于脾虚有湿兼热之湿疹。
田螺面用田螺肉50g, 挂面100g, 酱油、盐、油、味精、葱、姜、料酒各适量。将油锅烧热, 葱、姜炝锅, 放入田螺肉、料酒、食盐、酱油, 煸炒3 分钟, 加入开水适量, 煮沸20~30 分钟后入挂面, 煮至面熟加味精即可。用法是每日早、晚餐食用。功效是清热解毒, 利湿通便。适用于湿热并重之湿疹。
【患病提醒】
最后患病之后最好及时去医院看病，大夫可以及时从皮肤上取微生物培养或是观察判断其类型，以选择合适的药物治疗，而且一定不能擅自停药，一般自觉好转后也要多用一个星期左右，以防止湿疹的复发。
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