像我以前我为了合理营养每月光在华西食堂吃饭和买牛奶和水果就要花一千多元,自从我实习了每天吃我们营养科自己的套餐我上个月吃上只花了400。
早餐一豆浆两包子一鸡蛋一小碟炒洋白菜 上午加餐一袋纯牛奶 午餐三两饭 一个鸡腿或鱼尾 一盘凉拌菜 一盘素菜(最好绿色的可惜华西一般都没,或者只有芹菜叶子…)一盘黄豆或豆腐干 晚上如果一个人二两饭一份小炒或一份两元以下的菜一份汤 九点左右一瓶酸奶 十一点自习完路上买两种水果,寝室楼下跳绳后回寝水果削皮边上贴吧边吃… 恩,就这样了
精神文化方面我感觉一般只要是学生水平的正常消费每月可以控制在两百吧.
如果是还追求一定物质生活质量的同学一个月再加一千也就可以很潇洒地生活学习了. 假如个人还有特别爱好或者活动的(每个周末得干些什么的)再看情况添加就好了.
个人认为理性的健康投资是必要的(要不营养师挣谁钱去),一个月满足合理营养花一千就够了,这总比生病了住院动不动花个几万好得多. 最看不惯的是常耍夜店的同学,偶尔放松还成,可有的成天想着怎么花钱扮"范儿",玩得投入了又花钱又毁身体,唉.
最后提醒大家注意防范寝室内盗窃,花钱心里要有数,最好身上就带一张一百就好.
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