轻拉自己的头发 六 次
数数 每次拉下来的头发有没有 超过三根
如果有
就表示
你...
的头发
毛囊比较脆弱
你应该好好看看下文了
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掉头发人人都有，不过有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉，最后成了秃子。这是怎么回事呢?
头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。
不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。
因为人体的一切活动都是属大脑管的，因此用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长，出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事，大脑受了强烈的刺激，精神很不正常，有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片，人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的。
[病因及分类]
目前西医倾向于认为脂秃与人体雄性激素水平过高有关，中医认为与人体肾血亏虚有关。
当今医学界普遍认为，脂溢性脱发与下列三种因素有关：
1.雄性激素：分泌较多。
2.遗传：基因在男子呈显性遗传。
3.年龄：脂秃常发于17-20岁的男青年，30岁左右为发病高峰，以后随年龄的增加，虽然发病率减少，但症状加重，最后变成秃头。
脱发是一种常见的皮肤病，可分为男性型脱发（俗称早秃、谢顶）、脂溢性脱发（又称脂秃）、斑秃等十几种。常见的脱发大多为男性型脱发和脂溢性脱发，其它类型的脱发则总共只占脱发患者总数的5%。有许多人包括很多医生总把脂溢性脱发与男性型脱发混为一谈，其实这是一种混淆不清的谬误，因为脂溢性脱发除了有与男性型脱发相同的雄性激素水平异常的原因外，还具有其本身所独有的原因和特征。
[临床表现]
脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。
[诊断]
掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问题，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，
[预防]
1.掉头发的原因与营养有关，适当吃些黑芝麻，平时不要经常处于精神紧张状态。
2.尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。
3.注意饮食营养风行草偃收集整理。常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。少摄入糖分及盐分或动物性脂肪。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。
4.染发、烫发和吹风(要与头发保持20厘米的距离)；日光中的紫外线；空调的暖湿冷风(调整好温度)；空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
5.戒烟戒酒。烟尘会使头皮局部毛细血管收缩，饮酒会使头皮产生热气和湿气。
6.选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。夏季可以每周洗3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。我妈反正买的是霸王:）
7.科学的方法勤梳头，保健头皮。不要用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷。
8.保持心理健康。对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步。做松弛体操、睡前用热水泡脚等，均可消除当天的精神疲劳
9.注意卫生，不要跟宠物同枕共眠，防止真菌性脱发。
[治疗]
以最常见的脂溢性脱发为例：
脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分（Ketaconazole、Selenium Sulfide或tar）的洗发水洗发。如属体质遗传与雄性激素水平有关，应咨商医生意见，看是否适合以抗雄性激素类药物治疗。
口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，最新的有美国食品药物管理局（ FDA）核准使用的保法止(Propecia，Finasteride1mg)，对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果；还可以外用米诺地尔（Minoxidil)溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。
除此之外，脱发的患者要保持身心舒畅，学会科学化护理头发，选用合适的润发剂和护发乳，以正确的方式吹头、梳头，坚持自我按摩，调整膳食结构，并辅以适当的食疗配合。吃维生素B2和B6，可以缓解，没有科学依据。但是有些人能够减轻这又是事实.
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